Wenn sich das Herz befreit,
entfaltet sich die Seele.

Was ist Hypnose?

Hypnose ist ein ganz natürlicher Bewusstseinszustand, welchen wir alle mehrmals täglich erleben, z.B. wenn wir autofahren und wie im Traum sicher und ohne Anstrengung plötzlich (ganz überrascht) am Ziel ankommen, oder wenn wir ein Buch lesen, ganz in einer Geschichte vertieft sind und dabei die Zeit völlig vergessen. In Hypnose darf sich unser Körper entspannen, unsere Sinne und unser Denken jedoch sind stark fokussiert. Es ist eine Art konzentrierte Tiefenentspannung. In Hypnose sind wir kreativ und fantasievoll und können unsere Anliegen ressourcenorientiert und spielerisch leicht angehen und unsere Verhaltensweisen entsprechend ändern.

Hypnose hilft bei:

Ängsten, Phobien, Panikattacken
Zwangs- und Suchtverhalten
Gewichtsreduktion, Essverhalten
Trauerarbeit, Vergangenheitsbewältigung
Stress, Burnout, Depression
Posttraumatischer Belastungsstörung
Schmerzen
Entspannung
Gefühlen nicht zu genügen
Selbstwertgefühl stärken
Leistungsoptimierung
Konzentrations- und Lernschwierigkeiten
Schlafproblemen

Für mich bedeutet Hypnose ein Zustand der Leichtigkeit, der inneren Ruhe und der Schwerelosigkeit. Durch die Hypnose fand ich mein inneres Gleichgewicht, und ich durfte meine tiefen Verletzungen und Ängste heilen und annehmen. Wir alle sind auf dem Weg, einer Reise durch unser Leben. Ich möchte meinen Weg möglichst frei und selbstbestimmt gehen dürfen. Hypnose hilft mir dabei.